NASZA SIŁOWNIA
FITNESS
Trzy strefy, jeden cel: Twój najlepszy trening. Wybierz, gdzie chcesz zacząć.
01
KARDIOTRENING
W strefie cardio znajdziesz ponad 20 urządzeń, dzięki którym możesz pracować nad swoją kondycją i wytrzymałością na swój sposób. Od bieżni i różnych rodzajów rowerów po trenażery eliptyczne i schody. Jest w czym wybierać, aby spokojnie popracować nad swoją wydolnością sercowo-naczyniową lub rzucić sobie wyzwanie intensywnym treningiem.
02
Siła
Z ponad 100 urządzeniami siłownia oferuje wszystko, czego potrzebujesz do intensywnego treningu. Od maszyn z obciążeniem talerzowym i w postaci obciążenia na prowadnicach, po wolne ciężary. Wszystko jest przejrzyście podzielone na różne strefy treningowe, dzięki czemu możesz skutecznie pracować nad konkretnymi grupami mięśniowymi. Dodatkowo znajdziesz tam kilka klatek do przysiadów, platform do martwego ciągu i hantle o wadze do 62,5 kg, aby w pełni wykorzystać potencjał treningowy.
03
RYBA FUNKCYJNA
W strefie treningu funkcjonalnego możesz samodzielnie realizować treningi z wolnym obciążeniem. Pomieszczenie wyposażone jest w rigi, sztangi, talerze bumperowe, kettlebelle i sanie, z wystarczającą ilością wolnej przestrzeni na ćwiczenia takie jak wykroki, burpees, noszenia i obwody kondycyjne. Idealne do połączenia siły, kondycji i eksplozywności w jednym treningu.
PRZEKONAJ SIĘ SAM
Zarezerwuj bezpłatną lekcję próbną i odkryj, która strefa jest dla Ciebie.