UNSER GYM

FITNESS

Drei Zonen, ein Ziel: Dein bestes Training. Wähle, wo du beginnen möchtest.

01

Herz

Im Cardi-Bereich finden Sie mehr als 20 Geräte, um auf Ihre Weise an Kondition und Ausdauer zu arbeiten. Von Laufbändern und verschiedenen Arten von Fahrrädern bis hin zu Crosstrainern und Stairtrainern. Es gibt genügend Auswahl, um ruhig an Ihrem Cardio zu arbeiten oder sich mit einem intensiven Training herauszufordern.

Sporter tijdens cardiotraining op loopband in moderne fitnessomgeving voor conditie en uithoudingsvermogen.
LES MILLS CORE

02

Kraft

Mit über 100 Geräten bietet das Fitnessstudio alles, was Sie für ein starkes Training brauchen. Von Plate-Loaded- und Pin-Loaded-Maschinen bis hin zu freien Gewichten. Alles ist übersichtlich in verschiedene Trainingszonen unterteilt, damit Sie gezielt an bestimmten Muskelgruppen arbeiten können. Außerdem finden Sie dort mehrere Squat-Racks, Deadlift-Plattformen und Hanteln bis zu 62,5 Kilogramm, um wirklich alles aus Ihrem Training herauszuholen.

03

FUNKTIONELL

In der funktionalen Trainingszone können Sie selbstständig mit freiem Training beginnen. Der Raum ist mit Rigs, Langhanteln, Bumper Plates, Kettlebells und Schlitten ausgestattet, mit ausreichend freier Bodenfläche für Übungen wie Ausfallschritte, Burpees, Trageübungen und Konditionstrainingszirkel. Perfekt, um Kraft, Kondition und Explosivität in einem Training zu kombinieren.

In de functionele trainingszone kun je zelfstandig aan de slag met vrije training. De ruimte is voorzien van rigs, barbells, bumper plates, kettlebells en sleds, met genoeg open vloeroppervlak voor oefeningen zoals lunges, burpees, carries en conditioning circuits. Perfect om kracht, conditie en explosiviteit te combineren in één training.

DER KOMMT ER SELBST ERFAHREN

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